Personenorientiertes Malen
Was war ihr erster Impuls: Gelb? Blau? Sie spüren nach und beginnen mit dieser Farbe. Wie viel davon braucht es? Was möchte entstehen? Beim Personenorientierten Malen verlassen Sie sich vertrauensvoll auf ihre innere Stimme. Das braucht manchmal Mut, denn der Verstand mit seinen Erwartungen, Meinungen, Konzepten und Wertungen steht uns hier manchmal im Weg.
Deswegen offeriert gerade das Malatelier ideale Rahmenbedingungen für diese spielerische Herausforderung. Alles darf gemalt werden, es gibt kein Tabu. Sie entscheiden, wer das Bild später sehen darf und wer nicht. Sie malen nur für sich und für niemanden sonst.
Als erfahrene Kunsttherapeutin begleite ich Sie liebevoll und aufmerksam in ihrem Malprozess. Gemeinsam klären wir, was Sie genau gemalt haben ohne Wertung. Der orange Elefant auf dem Blatt – aus welchem Material ist er gemacht oder wo hatten Sie so einen gesehen? Ist er aus Porzellan, Knete oder aus einem Kinderbuch? Wie geht es ihm? Wo ist er? Diese Hinweise führen oftmals zu Erinnerungen, Gefühlen, Erkenntnissen. Dadurch lernen Sie, sich und ihrer inneren Stimme zu vertrauen, Sie gewinnen mehr Selbstbewusstsein, lernen sich besser kennen und sich anzunehmen. Jedes Bild ist richtig und wichtig, so wie Sie es sind, als Malende oder Malender.
Lösungsorientiertes Malen (LOM®)
Wir alle erleben Situationen im Leben, welche uns belasten: Träume, körperliche oder seelische Symptome, Ängste, schwierige Entscheidungen, Familienthemen, Unfälle, Burnout oder was es auch immer ist.
Unter meiner Anleitung und weiterführenden Bildaufgaben – dem Lösungsorientierte Malen (LOM®), gehen Sie das entsprechende Thema zielorientiert, strukturiert und fokussiert an. Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie sich so Erleichterung verschaffen können.
Alte Geschichten finden ihren Frieden, Beziehungen heilen, Ängste sind überwunden, Symptome verschwinden, Entscheidungen können gefällt werden, das Gedankenkreisen wird weniger und vieles mehr verändert sich zum Guten. Finden Sie so für sich eine neue Ausrichtung auf eine freiere Lebensgestaltung und eine unbelastete Zukunftsperspektive.
Auch im LOM® werden die Bilder weder analysiert noch zerredet sondern vor allem gefühlsmässig wahrgenommen und überprüft. Je einfacher die Bilder sind, umso wirkungsvoller sind sie. Lassen Sie sich darauf ein – jeder kann malen, es macht Spass und es funktioniert.